pau ninja

Agua tóxica: o cómo filtrar el veneno de tus tuberías

Preguntas carnívoras #3: ayuno prolongado, higiene ancestral y antidepresivos

El raro pero efectivo entrenamiento por 'cajas' de Omar Enfedaque

Dieta perfecta: los 5 alimentos más sanos del mundo

Antinutrientes: las ladronas silenciosas en tu verdura

La mentira del colesterol (o cómo inventarse una enfermedad)

Mantequilla: el (súper) alimento para comer a cucharadas

Adiós, cansancio físico: el arte de subir la estamina (de forma ilimitada)

Recall Ninja ZX4R - Entenda o motivo!

El apagón amenaza: peligros de depender del mundo digital

Tu sartén es más tóxica que tu exnovia

Adiós, batido de proteínas: o por qué este alimento (natural) es mejor

El carnívoro culturista: menos carbohidratos, más músculo (en cetosis)

Deja de beber café

Si no entrenas así... no ganarás músculo rápido (según +50 estudios)

Deja de usar sal del Himalaya… (esta es mejor)

El problema de la proteína en el ayuno intermitente

Adiós, verduras: 3 años sin tragarme esta falacia nutricional

Así adelgacé 20kg andando

Preguntas carnívoras #4: la carne te hará feliz (mi dieta, luz y bebés)

Adiós, procrastinación: una cura para tu mente dispersa

Idiomas: el método ninja para aprenderlos sin remilgos

Luz roja: la poderosa terapia (olvidada) para una salud ancestral

Cetoadaptación: quema grasa... comiendo carne